Events › Cocina Saludable en la Biblioteca

¡Transforma tu salud y la de tu familia!

Únete a nuestro programa gratuito de nutrición en la biblioteca. Durante 9 clases, disfrutarás de 120 minutos llenos de aprendizaje y acción. Cada lección te ofrecerá:

• Nuevas recetas saludables para probar.
• Oportunidades para ponerte en movimiento y aprender sobre actividad física.
• Un nuevo tema relacionado con la nutrición o la compra de alimentos.
• Herramientas prácticas para apoyar cambios saludables, como una tabla para cortar y tazas de medición, que recibirás en cada clase.
• La oportunidad de aprender a cocinar utilizando alimentos de los Bancos de Comida.

Las clases se llevarán a cabo todos los viernes, desde el 7 de marzo hasta el 2 de mayo de 2025, de 9:00 a 11:00 a.m. Este evento está organizado en colaboración con Colorado State University. Se requiere inscripción. Los cupos son limitados. Si necesita asistencia para inscribirse, por favor diríjase a la biblioteca Sheridan.

No pierdas la oportunidad de mejorar tu estilo de vida y el de tu familia. ¡Te esperamos!

DESCUBRE MÁS

Cocina Saludable: Títulos llenos de recetas deliciosas y consejos útiles para llevar una alimentación más equilibrada y nutritiva.