Actividades saludables que alargan la vida

Actividades saludables que alargan la vida

Mas de setenta ejercicios para vivir mas y mejor

eBook - 2015 | Spanish
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Actividades saludables que alargan la vida es una guia con ilustraciones a color que nos propone de forma practica, sencilla y muy visual 12 actividades fisicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudaran a mantenernos en forma y a conseguir una vida mas saludable. Las actividades que encontraras a traves de los 11 capitulos de este libro te proporcionaran resultados espectaculares con una minima inversion de tiempo. Despues de las tecnicas de respiracion y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el metodo Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lucidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar
Publisher: Barcelona : Salsa Books, 2015
ISBN: 9788415193722
8415193726
Branch Call Number: Overdrive eBook
Characteristics: 1 online resource : color illustrations

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