Dejar de fumar para Dummies

Dejar de fumar para Dummies

eBook - 2015 | Spanish
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Esta guía te ayudará a dar el primer paso para cortar para siempre con el hábito de fumar. Con una serie de estrategias efectivas y fáciles de seguir, te guiará en todos los pasos del proceso de dejar de fumar, desde apagar el último cigarrillo hasta superar la tentación y evitar las recaídas. Repleto de consejos muy sensatos sobre las distintas técnicas para dejar de fumar, las terapias sustitutivas con nicotina y cómo seguir motivado, te ayudará a armarte con la confianza necesaria para abandonar para siempre este vicio.
Publisher: Barcelona : Grupo Planeta, 2015
ISBN: 9788432902505
8432902500
Branch Call Number: Overdrive eBook
Characteristics: 1 online resource

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